초보나침반-

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    벌써 올해도 이렇게 끝나네요. 특히 올해는 시간이 진짜 빨리 지나간 것 같아요. 어쩜 한 해 한 해 나이 먹을수록 이렇게 시간이 빨리 지나가는지 조금 천천히 가주면 안되겠니. 본격 겨울이 시작하면서 지난달까지 그렇게 춥지 않게 느껴지던 온도들이 급 추워서 이불도 두툼한 솜이불로 꺼내지 시작했답니다. 겨울철 준비, 다들 이불과 패딩을 꺼내면서 시작하지 않으신가요~? 확실히 12월이라 약속도 많고 회식도 많고 다이어트는 물건너 갔고 겸사겸사 오랜만에 얼굴 보는사람들도 있고 그대로인 사람도 있고 아닌 사람도 있고 뭔가 감회가 새롭더라구요. 이번엔 보스웰리아 원물 먹는방법 장염 빨리낫는법 관련 내용을 알아볼까 합니다.

    장염 빨리낫는법

    장염 빨리낫는법

     

     

     

    장염에 걸리게 되면 복통 , 구토, 설사가 동반되게 되고  심할 경우에는 고열과 두통까지 일어나 

    고생을 하게 되는 장염 빨리 낫는법에 대해서 설명 해드리려 하네요 특히나  체내 수분이 많이 빠져 나가 수분 부족 현상이 나타날수 있으니 꼭 수분 보충이 필요합니다. 이제 장염의 원인 그리고 꼭 피하면 좋은 음식 

    그리고 어떻게 하면 장염 빨리 낫는 법에 대해서 자세히 설명 드리려 하네요

    장염의 원인과 증상, 

    장염은 소장의 염증을 말합니다. . 염증에는 위와 대장도 염증도 장염으로 통칭하기도 하네요 장염에는 다양한 종류가 있습니다.. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다. 바이러스성 또는 세균성 감염 방사선 유도 혈행 불량과 관련된 장염 장염의 증상으로는 발열, 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등이 있습니다. 바이러스성 장염은 보통 며칠 안에 치료하지 않아도 괜찮아 지게 되네요

    장염에 좋은 음식과 피해야할 음식 

    장염에 좋은 음식 : 양배추, 바나나, 사과, 생강차 

    장염에 않좋은 음식: 빵, 커피, 탄산음료, 초컬릿, 아이스크림등 입니다.

    장염 빨리 낫는법1 굶는게 제일 좋아요.

     

     

    장염을 빨리 낫게 하려면 장을 쉬게 해야 합니다. 그러기 위해서는 

    물 외에는 다른 음식을 먹지 마세요 굶거나 죽을 드세요. 본인의 구토와 설사 증세가 사라질때까지 

    하루정도는 아무것도 안먹는게 좋습니다.. 배고파서 못견딜 경우에는 흰죽을 최소한으로 드시길 권해드려요

    굶고 장에게 휴식을 주면서 굶고 견디면 대부분의 경우는 증상이 사라지고 장염이 낫게 되네요아이폰으로 작성했네요PASS

    장염 빨리 낫는 법2 소금물 섭취하세요

     굶으면서 충분한 수분을 보충해주세요. 맹물보다는 이온음료가 수분 보충에 좋겠지만 그래도 

    물 1리터에 소금 1스푼을 넣어서 잘 저어서 드세요. 조금씩 천천히 드시는게 좋네요

    물은 너무 차지 않고 따뜻하게 해서 섭취하시는걸 권해드립니다..  PASS

     

     

    장염 빨리 낫는 법3 프로 바이오틱스 섭취

    이제프로바이오틱스는 장내에 좋은 균들의 활동을 도와 줍니다. 프로바이오틱스를 꾸준히 챙겨 

    먹게 되면 평소에 장내 좋은 균이 많아져 장염에 걸리지 않도록 도와주는 역할을 하게 되네요

    평소에 꼭 드시길 권해 드려요. 

     

    이상으로 장염 빨리 낫는 법에 대해서 자세히 설명 드리도록 하겠습니다.

    그래도 장염은 아무래도 제일 좋은건 장을 쉬게 해주는게 제일 좋습니다. 굶고 편안하게 쉬시면서 

    뜨거운 소금물을 드시길 권해드려요

     

    사회적 거리두기는 이제 의무 입니다. 인터넷 재택 근무 장려, 전화 인터뷰 시행 등의 거리두기 조치와 개천절  서울 행사 안가기 그리고 아이폰, 갤럭시 폰을 이용한 코로나 현황 모니터링 도 필수이네요.  PASS

     

     

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