초보나침반-

칡즙 효능 칡즙 효능 - 개요 아침 저녁으로 날이 서늘하고 이제는 겉 옷 없이 다닐 수 없는 계절이 왔어요. 경량패딩 입어야 할 정도로 아침에는 기온이 많이 떨어졌더라구요. 사계절 바뀌는 것 새삼 신기해요. 이번달에는 제 생일이라 여기저기에서 주는 쿠폰들이 굉장히 많더라구요. 특히 영화관 쿠폰이랑 화장품 할인 쿠폰이 너무 요긴해서 이번달... 과소비 한번 제대로 해보도록 하겠습니다. 질렐루야~ 며칠전에 차사고 나서 진짜 깜짝 놀랐어요. 저는 가만히 있었고 뒷차 부주의로 와서 살짝 받은건데도 엄청 쿵 하는 소리가 나더라구요. 다친데는 없는데 놀란 마음이 진정이 안되더라구요. 이번엔 칡즙 효능 대해서 생각해 볼까 합니다. 칡즙 효능 - 다이어트에 좋음 칡은 칼로리가 높아 다이어트를 하는 사람은 칼로리 관리를..

일회용 마스크 앞뒤 구분 일회용 마스크 앞뒤 구분 코로나19 확산으로 인해서 이제는 우리의 몸의 일부가 되어버린 마스크, 이제는 올바른 마스크를 선택하고 올바르게 써야 하지 않을까요. 오늘은 마스크 올바르게 쓰는 방법과 마스크의 앞뒤 구분 방법에 대해서 자세히 설명 드리도록 하겠습니다. 다양해진 마스크 종류를 알맞게 선택하고, 올바르게 착용할 수 있도록 안내해드리겠습니다 일회용 마스크 앞뒤 구분 - 마스크 구분 KF94 마스크 코로나19 의심 환자를 돌보는 경우 사용 KF80 이상 마스크 기침, 목 아픔 등 호흡기 증상이 있는 경우 건강취약계층*과 기저질환자*가 다른 사람과 접촉하는 경우 * 건강취약계층: 노인, 어린이, 임산부, 만성질환자 등 * 기저질환자: 만성 폐 질환, 당뇨, 만성 신질환, 만성 ..

코로나 증상 순서 코로나 증상 순서 다음 글은 감염의 초기 징후와 증상, 이를 발견하는 방법, 증상이 나타나면 어떻게 해야 하는지 정리해보았습니다. 참고 용도로 만 활용하시고 반드시 증상이 의심된다면 보건소나 근처 병원을 통해 코로나 검진을 받으시기 바랍니다. 코로나 증상 순서 - 초기 증상은 무엇입니까? 한 사람이 코로나바이러스에 감염되면 증상이 나타나는 데 2~14일이 걸릴 수 있습니다. 평균 잠복기는 대략 5~6일로 보입니다 세계 보건기구(WHO)에 따르면 코로나바이러스의 증상은 경미할 수 있으며 점차 나타날 수 있습니다 병원 입원이 필요할 때는 코로나 양성 이후 보통 7일 이후부터 발생합니다. 질병관리청은 코로나 바이러스에 걸린 사람은 마른기침과 호흡곤란 등 다양한 증상을 경험할 수 있다고 밝혔습..

SAVAGE LOVE 뜻 SAVAGE LOVE 뜻 방탄 소년단 (BTS)의 'Savage Love'(Savage Love)가 세계 1 위 아이튠즈 싱글 차트를 휩쓸었습니다. 10 월 2 일 오후 1시 (이하 한국 시간) 국내외 음원 사이트에 공개 된 'Savage Love'리믹스 버전은 미국, 영국, 베트남, 싱가포르, 말레이시아, 필리핀, 스웨덴, 터키, 그리고 노르웨이, 뉴질랜드, 멕시코, 인도네시아, 프랑스, ​​덴마크, 캐나다, 브라질 및 56 개 국가 및 지역이 모두 iTunes "Top Song"목록에서 1 위를 차지했습니다. Savage Love는 지난 6월에 발매된 미국 출신의 제이슨 데룰로와 뉴질랜드출신 프로듀서인 Jawsh 의 협업곡 입니다. 이곡은 사랑하는 상대방이 자신을 이용하고 있..

경기 지역화폐 충전 경기도에서 지역화폐 25% 인센티브 정책을 실시하고 있습니다. 즉 20만 원을 신청하면 총 5만 원을 지역화폐로 환급해주는 제도입니다. 물론 기존 10% 할인은 신청할 때 받을 수 있게 되고요. 이렇게 좋은 제도를 잊지 말고 신청해 보세요 신청 기간도 길고 333만 명에게 지원한다고 하니 아직은 여유가 있어 보입니다. 아래 경기 지역화폐 충전 방법에 대해서도 상세하게 기재해 놓았으니 잊지 말고 신청해 보시기 바랍니다. 경기 지역화폐 충전 - 개요 이번 경기 지역화폐 25% 인센티브는 소비촉진을 위해 ‘20.9.18.00시부터 ’20.11.17.까지 지역화폐 20만 원 사용 완료한 선착순 333만 명에게 소비 지원금 3만 원을 소멸성 지역화폐로 지급하게 됩니다. 이번 소비지원금은 기존 ..

왓챠 쿠폰 등록 왓챠 쿠폰 등록 - 소개 왓챠 WATCHA에서 추석을 맞이하여 왓챠 3일 무료 쿠폰을 제공하고 있습니다. 이에 왓챠 할인 쿠폰을 받고 등록하는 방법을 한번 설명 드리도록 하겠습니다. 이번 추석때 볼만한 영화를 한번 무료로 시청하시는 건 어떨까요. 행복한 왓챠와 함께 하는 추석 연휴를 보내세요. 대상 전국민 누구나 입니다. 등록 기간을 9월 29일 화요일 부터 10월 4일 일요일 까지 입니다 단 왓챠가 처음이면 3일 주고 2주를 더 제공한다고 하네요. 등록 기간은 9월29일 화요일 부터 10월 4일 일요일 까지 입니다. 추석 연휴를 맞아 왓챠가 3일 무료 이용 쿠폰을 전국민에게 선물합니다! 대상 : 전국민 누구나! 등록 기간 : 9월 29일 (화) ~ 10월 4일 (일) Tip! 왓챠가 처..

송편 만들기 송편 만들기 - 송편이란 송편(松-)은 한국의 전통 떡들 중 하나로, 우리나라에서는 주로 추석 때 먹는 풍속이 있으며,송병(松餠)이라고도 부릅니다. 보통 만드는 방법은 멥쌀가루를 익반죽하여 팥이나 꿀을 넣고, 반달이나 모시조개 모양으로 빚어서 솔잎을 깔고 찐다. 송편 역사 이전에는 일찍 익은 벼로 만들었기 때문에 "오려송편"이라고도 했으며, 추석 차례상에 쌀밥 대신 주식으로 올라가는 음식입니다. 송편 만들기 - 송편의 역사 본래는 추석에만 먹는 음식이었지만 현대에는 사시사철 만들어 먹습니다 송편은 17세기부터 기록에 보이는데 1680년 요록(要錄)에 송편은 “백미가루로 떡을 만들어 솔잎과 켜켜로 쪄서 물에 씻어낸다.”고 하였으며, 만물문(萬物門)에는 “떡 속에 콩가루 소를 넣고 솔잎으로 쪄서..

추석 차례상 추석 차례상- 개요 이제 조금뒤면 추석이네요 올해 추석은 유난히 힘들었던 우리 들에게 위안이 되고 가족들과 즐거운 시간을 보낼수 있도록 여유있는 시간이 되었으면 좋겠습니다. 보통 우리는 제사음식을 제수라고 하며, 제사상을 차리는 것을 진설이라고 부릅니다. 제사음식 제수는 비장별로 다르며, 지방별 해당 지방의 특산품을 올리게 되므로 다르게 됩니다. 물론 가정별로도 약간의 차이가 있을수 있습니다. 제수를 놓는 위치 그리고 차례를 지내는 방법 역시 차이가 있을수 밖에 없으니 아래 내용은 참고하시고, 집에 맞게 차례를 지내시기 바라겠습니다. 이제 지금부터 추석 차례상을 어떻게 준비하고 지내야 하는지에 대해서 자세히 설명 드리도록 하겠습니다 추석 차례상차림 - 제사상, 차례상 차이는? 많은 분들이 헤..

오늘은 롯데리아에서 새로 나온 버거 밀리터리 버거 일명 군대리아에 대해서 자세히 설명 드릴게요. 참고로 매달 진행하는 롯데리아 행사나 롯데리아 쿠폰을 잘 활용하시면 저렴하게 햄버거 세트를 단품 가격으로 즐기실수 있으실 겁니다. 저도 자주 사 먹는 햄버거인 롯데리아 쿠폰과 롯데리아 이벤트도 많이 해서 다른 버거킹 행사, 맥도날드 행사보다 조금 더 관심이 가는 건 사실 이더라고요. 롯데리아 앱에서도 롯데리아할인 쿠폰을 발급해 주고 있으니 꼭 잊지 말고 챙겨 가시길 바랄게요. 자~ 이제 롯데리아에서 실시하고 있는 롯데리아 밀리터리 버거 세트에 대해서 알려 들릴게요 꼭 끝까지 읽어 주시길 부탁 부탁드릴게요. 롯데리아 밀리터리 버거 이제 이근 대위가 대세 인것 같네요 가짜 사나이도 재미 있게 보고 있습니다. 이번..

2020 추석 특선 영화 올해 추석에는 특히나 코로나 사태로 집에서 가족과 즐거운 시간을 보내는게 미덕이 되었네요. 이제 편안하게 집에서 볼수 있는 추석 특선 영화를 설명 드릴게요. 아래와 같이 다양한 영화를 제공해 주고 있네요 라이온킹, 캐리비안의 해적, 흥부, 슈퍼배드 3 등의 가족들이 함께 보아도 좋을 만한 좋은 영화를 시청할수 있네요. 쇼생크 탈출 역시 즐겁게 보았던 명작중 하나 이네요. 이렇게 좋은 영화 , 그리고 좋은 사람들과 함께 즐거운 시간을 보내시길 바라겠습니다. 아래 이번 2020년 추석 특선 영화를 추천 드리도록 하겠습니다. 꼭 마지막까지 읽어 주시길 바랄게요. 2020 추석 특선 영화 (9월 30일) 9월 30일에는 다양한 영화를 TV에서 즐길수 있는데요 그중에 괜찮은 영화 몇편을 ..