초보나침반-

산딸기 효능 오늘은 우리가 자주 먹고 있는 과일 중 산딸기의 효능과 효과 그리고 보관법, 섭취 방법 등에 대해서 자세히 설명드리도록 할게요. 언제 우리나라에 유래가 되었고 언제부터 우리가 즐겨 먹게 되었는지 알 수 있는 기원 유래와, 어떻게 보관하면 오래 싱싱하게 먹을 수 있느니 보관 방법 , 어떻게 먹으면 영양 성분을 유지하고 맛있게 먹을 수 있는지 그 섭취 방법 그리고 마지막으로 먹었을 때 우리 몸에서 얻게 되는 효과 그리고 효능에 대해서 정리해 알려드릴게요. 산딸기는 대표적인 우리 주변에 자주 볼 수 있는 과일 인대요 이렇게 자주 먹게 되는 산딸기의 효능에 대해서 자세히 설명드리도록 할 테니 꼭 끝까지 읽어 주시기 바랄게요. 산딸기 효능 및 영양 성분은 산딸기의 효능 및 영양성분에 관해서 설명 드리..

오디 효능 오늘은 우리가 자주 먹고 있는 과일 중 오디의 효능과 효과 그리고 보관법, 섭취 방법 등에 대해서 자세히 설명드리도록 할게요. 언제 우리나라에 유래가 되었고 언제부터 우리가 즐겨 먹게 되었는지 알 수 있는 기원 유래와, 어떻게 보관하면 오래 싱싱하게 먹을 수 있느니 보관 방법 , 어떻게 먹으면 영양 성분을 유지하고 맛있게 먹을 수 있는지 그 섭취 방법 그리고 마지막으로 먹었을 때 우리 몸에서 얻게 되는 효과 그리고 효능에 대해서 정리해 알려드릴게요. 오디는 대표적인 우리 주변에 자주 볼 수 있는 과일인데요 이렇게 자주 먹게 되는 오디의 효능에 대해서 자세히 설명드리도록 할 테니 꼭 끝까지 읽어 주시기 바랄게요. 오디 효능 및 영향 성분 오디 영향 성분이 다른 과일에 비해 높음 오디 속에 존재하..

양육수당 양육수당에 대해서 설명드릴게요 양육 수당을 지원받은 지원 대상이 어느 연령대 인지, 지원 금액은 얼마나 되는지, 지원 제외되는 대상은 누구 인지, 지원 수급일은 언제 인지 그리고 지원금 신청 방법에 대해서 설명드리도록 할게요. 자세히 설명드릴 테니 꼭 끝까지 읽어 주시길 부탁드려요. 양육수당 - 지원대상 양육수당 지원 대상은 신청일 기준으로 산정하게 되네요 신청일 기준으로 취학전 아동이 돼 상이 되고 만 86개월 미만 아동이 대상이 되네요 장애아동 양육수당)장애인으로 등록된 미취학 아동 중 만 86개월까지로 동일하게 지원되네요. 양육수당 지급은 신청일이 속하는 달부터 아동 취학 연령의 2월까지 지급하게 되네요 양육수당 - 지원금액은 양육 수당- 지원 제외 쉽게 생각해서 양육 수당외의 보육료와 유..

강낭콩 효능 오늘은 우리가 자주 먹고 있는 야채 중 강낭콩의 효능과 효과 그리고 보관법, 섭취 방법 등에 대해서 자세히 설명드리도록 할게요. 언제 우리나라에 유래가 되었고 언제부터 우리가 즐겨 먹게 되었는지 알 수 있는 기원 유래와, 어떻게 보관하면 오래 싱싱하게 먹을 수 있느니 보관 방법 , 어떻게 먹으면 영양 성분을 유지하고 맛있게 먹을 수 있는지 그 섭취 방법 그리고 마지막으로 먹었을 때 우리 몸에서 얻게 되는 효과 그리고 효능에 대해서 정리해 알려드릴게요. 곤강낭콩는 대표적인 우리 주변에 자주 볼 수 있는 작물인데요 이렇게 자주 먹게 되는 강낭콩의 효능에 대해서 자세히 설명드리도록 할 테니 꼭 끝까지 읽어 주시기 바랄게요. 강낭콩의 효능 영양 성분 강낭콩은 탄수화물과 단백질, 지질 등으로 구성되어..

복숭아 효능 오늘은 우리가 자주 먹고 있는 과일 중 복숭아의 효능과 효과 그리고 보관법, 섭취 방법 등에 대해서 자세히 설명드리도록 할게요. 언제 우리나라에 유래가 되었고 언제부터 우리가 즐겨 먹게 되었는지 알 수 있는 기원 유래와, 어떻게 보관하면 오래 싱싱하게 먹을 수 있느니 보관 방법 , 어떻게 먹으면 영양 성분을 유지하고 맛있게 먹을 수 있는지 그 섭취 방법 그리고 마지막으로 먹었을 때 우리 몸에서 얻게 되는 효과 그리고 효능에 대해서 정리해 알려드릴게요. 복숭아는 대표적인 우리 주변에 자주 볼 수 있는 과일인데요 이렇게 자주 먹게 되는 복숭아의 효능에 대해서 자세히 설명드리도록 할 테니 꼭 끝까지 읽어 주시기 바랄게요. 복숭아 효능 비타민 수분으로 피부 건강에 도움, 모공 수축 복숭아는 풍부한 ..

오늘은 카카오톡을 통한 QR 코드 사용 방법에 대해서 설명드리도록 할게요. 이제 7월 1일부터는 카카오톡을 이용하여 다중 집합 시설 출입을 위한 큐알 코드의 생성, 사용이 가능하도록 활성화 되었네요. 이제 지금보다 더욱더 편리하게 큐알코드를 사용할 수 있게 되었네요 이제 이러한 다중 집합 시설을 사용할 때 꼭 필요하고 사용해야 하는 카카오톡의 큐알 코드 만드는 방법에 대해서 자세히 설명드리도록 할게요 꼭 끝까지 읽어 주시길 부탁드릴게요 카카오톡 QR 코드, 큐알코드 - 사용 방법 이제 카카오톡에서도 다중 집합 시설 이용을 위한 큐알 코드를 카카오톡 어플을 통해서 QR 코드를 만들고 QR 코드를 스캔 하는 등의 작업을 7월 1일부터 할 수 있게 되었네요 물론 기존에는 네이버 사이트를 이용하여 모바일을 이용..

국민 행복 카드 오늘은 아이 돌봄 서비스를 이용하기 위해서는 꼭 필요한 국민 행복 카드에 대해서 설명드릴게요 국민 행복 카드가 없으신 분들 꼭 카드를 발급받고 등록 후에 이용하시기 바랄게요. 유사한 아이사랑카드, 아이 행복카드, 등의 유사 카드가 많으니 꼭 카드명을 주의해서 발급받아야 하네요. 이제 이러한 국민 행복 카드 발급에 대해서 설명드릴 테니 꼭 끝까지 읽어주시길 바랄게요. 국민 행복 카드 에 대해서 이제 아이 돌봄 서비스를 신청하기 위해서는 아이 돌봄 서비스를 이용하기 위해서는 국민행복카드가 꼭 필요하네요. 국민행복카드가 없으신 분은 아래 안내에 따라 카드를 발급하고 등록 후 이용해야 하네요 아이사랑카드, 아이 행복카드 등 비슷한 카드명이 많으니 주의가 필요하네요. STEP 01 국민행복카드를 ..

아이 돌봄 서비스 사전 준비 아이 돌봄 서비스 사전 준비 - 신청 전 사전 준비 오늘은 아이돌봄 서비스 사전 준비 사항에 대해서 설명 드리겠어요. 아이돌봄에 대한 정부지원을 받고자 하는 경우에는 정부지원을 신청하시기 해야 하네요. 정부지원 대상 자격이 되지 못하더라도 이용요금을 100% 이용자가 부담하는 형태로 아이돌봄 서비스 이용이 가능하네요. 아이돌봄 지원사업에서 발생하는 정부지원금 처리를 위해 모든 서비스 이용자는 사전에 반드시 국민행복카드를 준비해야 하네요. 정부 미지원 가정도 질병감염아동지원 서비스나 아이돌보미 교통비 등 일부 항목에서 정부지원이 진행될 수 있어 카드가 꼭 필요하네요.. 국민행복카드 명의자는 홈페이지 이용자와 동일해야 하네요. 아이돌봄 홈페이지는 누구나 회원가입이 가능하니 꼭 가..

아이 돌봄 서비스, 다함께돌봄센터 이러한 아이돌봄 지원사업은 가정의 아이돌봄을 지원하여 아이의 복지증진과 보호자의 일·가정 양립을 통한 가족구성원의 삶의 질 향상과 양육친화적인 다시 말해 부모의 아이 양육과 맞벌이를 함께 진행 할수 있도록 정부에서 지원하는 정책을 말합니다. 아이 돌봄 서비스, 다함께돌봄센터 - 아이 돌봄 서비스란 정부의 차원에서 맞벌이 보모를 대신하여 자녀 양육을 일정부분 지원하는 서비스를 말하네요. 이러한 서비스는 가정내 돌봄 서비스를 활성화하여 맞벌이 부모들의 양육 부담을 경감 시키고 개별 양육을 희망하는 수요을 일정부분 탄력적으로 대응 할수 있는 체계를 갖추려 노력하고 있네요. 특히나 취약 계층인 차상위 계층의 육아 역량 강화를 통한 가족 구성원의 경제 활동 증대를 통한 삶의 질 ..

곤드레 효능 오늘은 우리가 자주 먹고 있는 채소 중 곤드레의 효능과 효과 그리고 보관법, 섭취 방법 등에 대해서 자세히 설명드리도록 할게요. 언제 우리나라에 유래가 되었고 언제부터 우리가 즐겨 먹게 되었는지 알 수 있는 기원 유래와, 어떻게 보관하면 오래 싱싱하게 먹을 수 있느니 보관 방법 , 어떻게 먹으면 영양 성분을 유지하고 맛있게 먹을 수 있는지 그 섭취 방법 그리고 마지막으로 먹었을 때 우리 몸에서 얻게 되는 효과 그리고 효능에 대해서 정리해 알려드릴게요. 곤드레는 대표적인 우리 주변에 자주 볼 수 있는데요 이렇게 자주 먹게 되는 곤드레의 효능에 대해서 자세히 설명드리도록 할 테니 꼭 끝까지 읽어 주시기 바랄게요. 곤드레 효능 칼륨 등 무기성분 다량 함유 곤드레의 잎 부분에는 탄수화물의 함량이 높..